występują bez strachu w zawodach
Jak możesz występować LOSC Lille Koszulka nieustraszenie w konkurencji? Czy potrzebujesz obciążenia pewności siebie? Czy potrzebujesz wysokiego zaufania do swoich umiejętności? Czy musisz przestać się martwić o popełnienie błędów? A może nie musisz mieć obsesji na punkcie wyników?
Okej, oto moje zdanie…. Wszystkie te umiejętności umysłowe prowadzą do sukcesu w sporcie. Jednym sportowcem, który najbardziej zmaga się z tymi umiejętnościami, jest perfekcjonista.
Dlaczego perfekcjoniści mieliby mieć problemy z występowaniem nieustraszonym? Wiemy, że to nie z powodu braku przygotowania, poświęcenia lub wysiłku.
Prawda jest taka: perfekcjonistowie obsesji na punkcie wyniku lub tego, co nazywam następstwem konkurencji, na przykład:
*Jeśli się nie uda, moi rodzice będą zdenerwowani moją grą?
*Jeśli nie wygramy gry, czy moi koledzy z drużyny nadal myślą, że jestem dobry?
*Jeśli nie występuję świetnie, czy będę rozczarowany moim występem?
Tak, wszystkie powszechne pytania, nad którymi przesuwa się perfekcjonista. Umieściliśmy je pod parasolem strachu przed porażką.
Widzisz, perfekcjoniści nie mogą puścić i grać swobodnie, ponieważ chronią się przed porażką, zbytnio skupiając się na wyniku i następstwie konkurencji.
Zazwyczaj niepotrzebnie martwią się o to, co inni będą myśleć o swoich występach.
Jakie są najlepsze klucze do występowania z zaufaniem w konkurencji? Dam ci prostą wersję:
1. Puść to, co myślą inni i skup się na wykonaniu
2. Wykonaj dla siebie, aby nie zaimponować (lub nie zawieść) innych
3. Przestań próbować być doskonały i pomyśl o wygrywaniu brzydkich.
Na podstawie tych zasad, w programie CD Fearless Athlete, uczę cię, jak pokonać pułapki perfekcjonizmu i jak swobodnie działać w konkurencji.
Oto, co jeden rodzic/trener niedawno powiedział o CD Fearless Athlete:
„Kupiłem program Fearless Athlete dla mojej córki, która gra w softball. Trenuję ją i Bayern Munich Koszulka trenuję…
Czytając opisy programu, dopasowała opis perfekcjonisty do „T”. Ja też tak, ale nigdy tego nie zdawałem. Teraz mogę jej pomóc uniknąć wszystkich pułapek, które żyłem z całego życia.
Jesteśmy w dniu 4 z 15 codziennych lekcji, a poprawa była niezwykle zauważalna. Jej wydajność gry przeszła przez dach. Widzę, że jest szczęśliwsza. I zbliżyło nas do siebie.
Obiekt szkoleniowy, na który idzie, aby zająć się Twoją pracą. Mogę teraz powiedzieć, że będę polecać Twój program innym trenerom i rodzicom. ”
~ Mark Galbraith, trener i rodzic sportowy
Jeśli jeszcze nie wiedziałeś, możesz uzyskać całą serię pewnych siebie sportowców na cyfrowym pobieraniu. Oznacza to brak kosztów wysyłki i zdobądź go tego samego dnia!
Program CD i skoroszyt nieustraszony sportowiec
Twój trener gry mentalnej,
Dr Patrick Cohn
P.S. Pomagamy również wielu perfekcjonistom przezwyciężyć pułapki perfekcjonizmu za pośrednictwem naszych programów coachingu umysłowego. Sprawdź tutaj programy coachingowe jeden na jednego:
Trening psychologii sportowej dla sportowców i wykonawców
Zwiększ swoją pewność siebie dzięki coachingowi gry mentalnej!
Master Mental Game Coach, dr Patrick Cohn, może pomóc tobie lub Twoim sportowcu (y) w wieku 12 lat i więcej, przezwyciężyć problemy mentalne z osobistym coachingiem.
Możesz współpracować z samym Dr. Patrickiem Cohnem w Orlando na Florydzie lub przez Skype, Facetime lub Telefon. Zadzwoń do nas bezpłatnie pod numer 888-742-7225 lub skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji na temat różnych programów coachingowych, które oferujemy!
Co mówią nasi uczniowie?
“WOW!!! Co Kashima Antlers Koszulka ja miałem tydzień. Byłem w stanie występować z pewnością siebie, która pozwoliła mojemu stylowi zabłysnąć – żadne więcej wchodzących na arenę z wyglądem „jelenia w światłach” lub uczuciu. Przestałem oceniać siebie podczas występu i opuściłem arenę po tym, jak moje wzory czuję się, jakbym doświadczył dużo zabawy. bardzo dziękuję.”
~ Julia Dreyer, mistrz narodowy jeździec
Dla wszystkich sportowców-naucz się technik zwiększania zaufania!
D masz negatywny obraz siebie jako sportowca, który tłumi pewność siebie?
Bez względu na to, że starasz się być pozytywny, czy nie jesteś w stanie wstrząsnąć wątpliwościami, które wpadają w twoją głowę, gdy rozmiar konkurencji?
Czy oznaczyłeś siebie jako przegrany, biedny bliżej lub mierny sportowiec, a te etykiety utknącie w rutynie użalania się i niezdecydowania?
Jeśli odpowiedziałeś tak na którekolwiek z tych pytań, sprawdź pewnego siebie sportowca!
Program CD i skoroszyt Con pewny siebie to 14-dniowy plan najwyższej pewności siebie. Ten program jest optymalny dla każdego sportowca lub trenera, który chce odkryć sprawdzone techniki zwiększania zaufania, zagwarantowane znacznie budowanie pewności siebie i poprawy wyników sportowych.
Dowiedz się więcej o jednym z naszych najpopularniejszych programów CD w serialu pewnego siebie…
Pewny siebie sportowiec: 14-dniowy plan najwyższej pewności siebie
Sprawdź wszystkie produkty z serii pewnych siebie sportowców!
Co mówią klienci?
„Najpierw kupiłem pewnego siebie sportowca, aby zobaczyć, jak poszedł program, a od razu zobaczył wyniki. I thnull